Los batidos de caseína procedentes de la leche, son la mejor fuente de proteínas para los deportistas, los que siguen una dieta hiperproteica y buscan mantener unos correctos hábitos para mejorar su recuperación, rendimiento deportivo e incluso para el mantenimiento o ganancia de peso. Son proteínas de lenta absorción por lo que se liberan de forma muy lenta.