Se llaman bebidas isotónicas, bebidas rehidratantes o bebidas deportivas a las bebidas con gran capacidad de rehidratación. Incluyen en su composición sodio, normalmente en forma de cloruro de sodio o bicarbonato sódico, azúcar o glucosa, bcaa, glutamina, creatinas, proteínas y, habitualmente, potasio y otros minerales. Te mostramos las bebidas isotónicas, rehidratantes o deportivas que mejor te pueden venir para la óptima recuperación.